jueves, 20 de junio de 2013

La Comunicación Efectiva y La Inteligencia Emocional.

COMUNICACIÓN EFECTIVA.

La comunicación efectiva es todo un proceso por el cual toda persona codifica signos y mensjes de una manera adecuada entre dos o más personas, entiendase, el receptor del mensaje y el emisor del mismo.

Y para que esto pueda llegar a suceder, es de suma importancia aprender y comprender ciertas habilidades que mejoran la capacidad de expresar lo que se desea decir y que sea comprendido de una manera plena, y de igual manera, que ocurra de una manera contraria a como se dio el mensaje.

Es importante entender y comprender estas capacidades, ya que mucha gente siente mucha frustación por no poder comunicarse con otras persona, ya sea por la incomodidad que sienten al tratar de interactuar con otra gente o, en otro dado caso por no desear salir de esa zona de confort en la que viven siempre.

Unos puntos importantes para que tengas una comunicación efectiva son los siguientes:

1. Claro. El mensaje que vayas a decir, que sea lo más simple posible, entre menos ideas "rinbonbantes" mejor.

2. Conciso. Lo que vayas a decir, dilo de la manera más simple y corta, sin decir muchas cosas "innecesarias", osease, lo más importante.
 
3. Concreto. Especificar bien las ideas, con los siguientes puntos de preferencia; qué tienen que hacer, cuándo, cómo y con quién.
 
4. Correcto. Que lo que vayas tu a decir, que pueda ser entendible por tu interlocutor, checando terminos, ortografia y la ortografia para que pueda ser correcto.
 
5. Coherente. Que la idea se vaya hilando, que tus ideas se vayan conectando unas con otras para que lleve esa logica.

6. Educado. Saber como transmitir el mensaje, ya que puede llegar ha haber ciertas ocasiones en las cuales la situacion sea muy delicada y necesites comunicarte con educación.
 
7. Creativo. Este ultimo punto no es necesario que entre, pero no por eso deja de ser importante, ya que gracias a esto puedes manter interesado a tu publico con como manejas el tema.


INTELIGENCIA EMOCIONAL.
La inteligenia emocional es un concepto creado por el psicólogo norteamericano Daniel Coleman, y hace referencia a la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos. La persorna, por ende, es inteligente o hábil para el manejo de los sentimientos.

En general, de lo que nos habla la inteligencia emocional es, de saber manejar tus emociones en momentos claves, no dejarse llevar por ellos sin un sentido; siendo que esta, la I.E se divide en 5 rubros que son:

1. Autoconocimiento. 
Saber lo que yo pienso y ser conciente de ello, pero hacerlo de manera sincera.

2. Autorealización.  

En este punto, es el de saber manejar, gestionar y utilizar convenientemente nuestros sentimientos, emociones actitudes y aptitudes.

3. Empatia activa. 

Aprender a descubrir el interior de las personas [los sentimientos], los mecanismos que activan sus sentimientos, la calidad y orientación de sus pensamientos

4. Habilidades sociales y recursos humanos propios. 

Recordar momentos de nuestra vida en que nos sirvieron para poder ser mejores. 

5. Descurbrir el "porqué".
Esto es, la fuerza motriz, la razón fuerte para vivir que nos lleva a “celebrar” con gozo cada nuevo día que amanece.
La inteligencia emocional es muy importante para la vida diaria de las personas, ya que gracias a este tema, podriamos llegar a mejorar no solo nuestra vida personal, si no también interpersonal, ser más proactivos en vez de reactivos.


2 comentarios:

  1. Que tal Gera, te felicito ya tu blog ya lo había visitado lo malo es que en listas apareces como González de Cosío Gómez, y pues a esa persona no la conozco, te recomiendo que pases a control escolar para que modifiquen tu nombre en la lista de asistencia y calificaciones, no vaya después a repercutir.

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