jueves, 27 de junio de 2013

Tipos de Dinámicas de Grupo.



CONCEPTO.

"Dinámica de grupo se puede definir como las actitudes y sentimientos que presentan los componentes de un grupo ante la presentación de un problema o actividad al que deben dar solución."
"Conjunto de interacciones, actitudes y aptitudes de un grupo de personas, ante diferentes situaciones, que determina la evolución del mismo."
Como podemos observar de estas dos definiciones de lo que es un dinamica de grupo, son procesos de interacción entre un grupo de personas que, con objetivos concretos y especificos, son planteados mediante situaciones ficticias.
Con esto, se pretende mezclar la teoria a travez de la experienia y la practica y el aprendizaje de cada individuo y del grupo mediante la participación de todos.

RECOMENDACIONES PRACTICAS.

  • Tomar muy en cuenta la edad y ambiente cultural.
  • No forzar a la gente a participar más alla de lo que ellas deseen.
  • Son medios más no el fin en si para lograr algo.
  • Tengan obejtivos concretos.
  • Creatividad y flexiblidad para adaptarlas, reformarlas o crear dinámicas a partir de las circunstancias.
  • Explicación breve y clara.

TIPOS DE DINAMICAS.

DINAMICA EL CIEN PIES.

La base de esta dinamica es, la de despertar en las personas su aspecto físico y motriz. mediante varias formas de aprender jugando.

DINAMICAS DE COMUNICACIÓN 1.

La idea de aqui es, que el alumno debe ser capaz de señalar distorsiones que se proceden en la transmisión oral de un mensaje. Ser capaz de constatar que las distorsiones del ver sin menores que las del oír, en la transmisión de un mensaje.

DINAMICAS DE COMUNICACIÓN 2.
Con esto es poder ser capaz de distinguir la diferencia entre la transmisión de un mensaje y el dialogo.

DINAMICAS DE COMUNICACIÓN 3.
Con esta dinamica es la de medir el nivel de profundidad alcanzado en una conversación informal y distinguir las comunicaciones que tocan al yo profundo de las personas de aquellas que podrán compartirse con cualquier conocido. 

DINAMICAS DE PRESENTACION.
Existen dos cosas básica de esto:
La primera es, que exista la motivación dentro del grupo antes de aplicar cualquiera de ellos;
y segundo que haya, después de su aplicación, un tiempo de reflexión sobre lo que nos enseño.

BIBLIOGRAFIA A.P.A.
- Aurora Pareja Mas, (N.D.), Dinamicas de Grupo [on line]. Disponible en: http://aurorabolbaite.blogspot.mx/p/dinamicas-de-grupo.html
- Gonzalo Retamal Moya (N.D.) Dinámicas de Grupo [on line]. Disponible en: http://www.leonismoargentino.com.ar/INST218.htm- N.D., (N.D.) Dinamicas de Grupo [on line]. Disponible en: http://emplea.universia.es/informacion/seleccion/dinamica_grupo/tipos_dinamicas/

jueves, 20 de junio de 2013

La Comunicación Efectiva y La Inteligencia Emocional.

COMUNICACIÓN EFECTIVA.

La comunicación efectiva es todo un proceso por el cual toda persona codifica signos y mensjes de una manera adecuada entre dos o más personas, entiendase, el receptor del mensaje y el emisor del mismo.

Y para que esto pueda llegar a suceder, es de suma importancia aprender y comprender ciertas habilidades que mejoran la capacidad de expresar lo que se desea decir y que sea comprendido de una manera plena, y de igual manera, que ocurra de una manera contraria a como se dio el mensaje.

Es importante entender y comprender estas capacidades, ya que mucha gente siente mucha frustación por no poder comunicarse con otras persona, ya sea por la incomodidad que sienten al tratar de interactuar con otra gente o, en otro dado caso por no desear salir de esa zona de confort en la que viven siempre.

Unos puntos importantes para que tengas una comunicación efectiva son los siguientes:

1. Claro. El mensaje que vayas a decir, que sea lo más simple posible, entre menos ideas "rinbonbantes" mejor.

2. Conciso. Lo que vayas a decir, dilo de la manera más simple y corta, sin decir muchas cosas "innecesarias", osease, lo más importante.
 
3. Concreto. Especificar bien las ideas, con los siguientes puntos de preferencia; qué tienen que hacer, cuándo, cómo y con quién.
 
4. Correcto. Que lo que vayas tu a decir, que pueda ser entendible por tu interlocutor, checando terminos, ortografia y la ortografia para que pueda ser correcto.
 
5. Coherente. Que la idea se vaya hilando, que tus ideas se vayan conectando unas con otras para que lleve esa logica.

6. Educado. Saber como transmitir el mensaje, ya que puede llegar ha haber ciertas ocasiones en las cuales la situacion sea muy delicada y necesites comunicarte con educación.
 
7. Creativo. Este ultimo punto no es necesario que entre, pero no por eso deja de ser importante, ya que gracias a esto puedes manter interesado a tu publico con como manejas el tema.


INTELIGENCIA EMOCIONAL.
La inteligenia emocional es un concepto creado por el psicólogo norteamericano Daniel Coleman, y hace referencia a la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos. La persorna, por ende, es inteligente o hábil para el manejo de los sentimientos.

En general, de lo que nos habla la inteligencia emocional es, de saber manejar tus emociones en momentos claves, no dejarse llevar por ellos sin un sentido; siendo que esta, la I.E se divide en 5 rubros que son:

1. Autoconocimiento. 
Saber lo que yo pienso y ser conciente de ello, pero hacerlo de manera sincera.

2. Autorealización.  

En este punto, es el de saber manejar, gestionar y utilizar convenientemente nuestros sentimientos, emociones actitudes y aptitudes.

3. Empatia activa. 

Aprender a descubrir el interior de las personas [los sentimientos], los mecanismos que activan sus sentimientos, la calidad y orientación de sus pensamientos

4. Habilidades sociales y recursos humanos propios. 

Recordar momentos de nuestra vida en que nos sirvieron para poder ser mejores. 

5. Descurbrir el "porqué".
Esto es, la fuerza motriz, la razón fuerte para vivir que nos lleva a “celebrar” con gozo cada nuevo día que amanece.
La inteligencia emocional es muy importante para la vida diaria de las personas, ya que gracias a este tema, podriamos llegar a mejorar no solo nuestra vida personal, si no también interpersonal, ser más proactivos en vez de reactivos.


jueves, 6 de junio de 2013

Actividad No. 4.: Grupos.

Grupos Formales.
Un grupo formal es aquel grupo de personas que laboran en una organización, son el “esqueleto” de esta, que van dirigidos hacia lo que les esta asignado que realicen; siendo el comportamiento de estos, dirigido hacia lo que desea lograr la empresa.

Grupos Informales.
Un grupo informal es aquel grupo de personas los cuales no tienen una base formal ni definida por la empresa en sí, son grupos que se forman naturalmente en base o respuesta a la necesidad del contacto social fuera de la empresa.

Equipo de trabajo.
Un equipo de trabajo es aquel grupo de personas que laboran en una persona para poder llegar a lograr un fin común, deseando el objetivo primario y esencial de la empresa.

Características.
Algunas características de los grupos formales e informales son las siguientes:
  • Grupo formal.
  • Necesidades en común.
  • Intereses en común.
  • Metas en común.
  • Proximidad física.
  • Similitudes culturales.
  • Seguridad.
  • Estatus.
  • Autoestima.
  • Poder.


Grupo Informal.
  • Similitudes culturales.
  • Seguridad.
  • Autoestima.
  • Necesidad de aceptación.
  • Proximidad física.
  • Camaradería.


Etapas de Desarrollo de un grupo.
Modelo de las 5 etapas.
Este modelo nos habla de 5 etapas en las cuales se va pasando para poder llegar a desarrollarse un grupo:
La 1ra etapa es la de formación: cuando no se tiene una certidumbre en el propósito y la estructura y los miembros “tientan el agua” para saber cómo se va a proceder.
La 2da etapa es la de conflicto la cual se da por saber quién controla a los demás, tratando de imponerse los unos a los otros y al finalizar, se da la jerarquía.
En la 3ra etapa que es la de regulación, donde todo el mundo empieza a convivir con los demás, acabando cuando se asientan las bases del grupo asimilando un grupo de expectativas unificadas.
La 4ta etapa, la cual nos trata del desempeño. Ya llegados a este punto, el grupo es totalmente funcional y se aceptan mutuamente y más que conocerse y entenderse, se enfocan a la tarea.
La etapa de desempeño es la última de su desarrollo que es donde se va desarrollando propiamente las tareas que se están asignadas.

Grado de Madurez y pertenencia.
Ya llegados a este punto, de lo que nos hablan estos puntos son de que, depende de que tanta madurez tenga una persona dentro del grupo para poder llegar a responderle no solo a los demás compañeros de trabajo y amistades de un circulo, si no también a si mismos,  que tanto se puedan comprometer ellos mismos dependiendo del grado de madurez que tengan.
Mientras que la pertenencia nos habla de que tanto me siento identificado con ese grupo en particular, que tanto puedo yo llegar a sentirme parte de un grupo y que tanta interacción tengo con las demás personas con las que laboro y/o comparto un rato de esparcimiento.

Ética, moral y conciencia grupal.
La ética es todo aquel conjunto de normas que un sujeto ha logrado esclarecer y ha adoptado en su mentalidad mientras que la moral es un conjunto de normas las cuales una sociedad se encarga de transmitir de generación en generación.
La conciencia grupal es aquella que, cierto grupo para poder llegar a percibir todas aquellas realidades que los rodean y que requieren de su atención para poder reflexioar sobre ella y, en un dado caso, poderla transforma a sus necesidades.

Relaciones interpersonales afectivas.
Aquí, son todas aquellas relaciones que se tienen no solo entre personas de una misma familia o pareja, si no también aquellas de “camaradería” e interacción social para podernos llegar a sentir parte del movimiento/grupo al que pertenezcamos.
Este punto es muy importante, ya que gracias a esto, podemos llegar a comprendernos un poco mas entre nosotros mismo y a los demás que nos rodean y de esta manera, poder llegar a fortalecer los lazos que nos unen y asi tener mejores relaciones.

Jerarquía en los grupos.
Ya entrados en este punto, nos habla de como están conformados los diferentes grupos ya sea de trabajo, sociales, académicos, religiosos, etc y de como se pueden ejercer sin llegar a demeritar el cargo que tengan frente a las demás personas, por ejemplo, no es lo mismo el presidente de un grupo financia al cajero de este; tienen el mismo valor como personas e inclusive puede haber mucha amistad entre estos, pero a la hora de estar trabajando uno es jefe del otro y se tienen que comportar como tal.

Habilidades y actitudes.
Habilidad: la habilidad es la capacidad y disposición para pode realizar algo. El don de la gracia y destreza en ejecutar algo que sirve de adorno a la persona, como bailar.
Actitud: Es la postura del cuerpo humano, especialmente cuando es determinada por los movimientos del estado de ánimo o se puede llegar a expresa algo con eficacia. Las actitudes de un orador, de un actor. Postura de un animal cuando por algún motivo llama la atención.

Comunicación.
La comunicación es toda emisión de señales (sonidos, gestos, señas) con el objetivo de dar a conocer un mensaje. Para poder llegar a tener una comunicación exitosa requiere de un receptor con las habilidades que le permitan decodificar el mensaje e interpretarlo. Si algo falla en este proceso, disminuyen las posibilidades de entablar una relación funcional.

Ya habiendo entendido todos estos conceptos, se va a pasar a elegir un grupo, el cual es el de los metaleros; el cual entra de un grupo informal, ya que este grupo de personas se reúnen para poder intercambiar información no solo de los grupos que les gusta, si no conocer a otros grupos que desconozcan o su grado de conocimiento al respecto sea bajo o muy bajo siguiendo las características de este tipo de grupo.
Para que este grupo se desarrolle, primero se necesitan conocer entre si estas personas, pero en muchas ocasiones no existe lo que es propiamente un líder designado por los demás, si no que es el que tenga la personalidad para poder dirigir a los demás, pero sin necesidad de que exista uno como tal que los dirija de principio a fin.
Del punto 4,  hay muchos metaleros que se llegan a sentir mucho grado de pertenencia y de madurez, ya que hay que tener cierto grado de estos para poder convivir con demás gente sin que se sientan atacados, bulleados o como se les quiera llamar, a los que no puede llegar a defenderse de la mejor manera posible. De la ética, moral y conciencia grupal, se tiene muy alto, ya que muchos de ellos tienen mucha apreciación por sí mismos y por las personas que los rodean, no llegando a denigrar de una manera muy grande, o pasando malos ratos por comentarios innecesarios.
Con relación a las relaciones interpersonales afectivas se pueden llegar a dar de una manera un tanto “agresiva” para la demás gente, pero cayendo dentro del respeto mutuo, ya que muchos de ellos se pueden llegar a considerar como una familia a quien se respeta y estima mucho, sin caer en malos tratos y en cuanto a las jerarquías, no existen como tales, ya que aquí se respeta a quien más años tenga dentro de este mundo, y a quien haya ido a ver más grupos y que conozca de estos, ya que son gente muy experimentada dentro del campo y sus conocimientos son ampliamente apreciados por otra gente que el guste el mismo tema.
Ya para acabar con los últimos 2 puntos, dentro de habilidades y actitudes, las habilidades que se pueden llegar a dar es la de gente multinstumentista, con un grado de virtuosismo aunque no estén en una banda profesional o semiprofesional, también, que pueda llegar a hablar varios idiomas y cantar en estos mismos inclusive; mientras que la actitud es muy importante, ya que, entre mejor posturas tenga frente a los demás, también puedes llegar a ser bienvenido dentro de un grupo sin necesidad de empezar de una manera timida, siendo las más importantes, la resistencia frente a las peleas, respeto por otras personas por tus conocimientos de música o entre muchas otras.
Mientras que en la comunicación, es esencial el saber cómo responder de una manera verbal y no verbal a “ataques” de otras personas, y saber en qué momento se está bromeando y en qué momento se está llegando a una probable agresión física.

Conclusión.
Este tema es muy interesante, ya que puede llegar a dar más si no solo se investiga un grupo, si no varios y, entre más conocimiento se tenga de estos o se quiera llegar a conocer, más información se puede llegar a aportar a otras gentes.
También creo importante recalcar, que es bueno conocer a otros grupos, para así poder llegar a comprenderlos mejor y no “satanizarlos”, “estigmatizarlos” de una manera errónea y sin conocer su punto de vista, gustos, círculos sociales y demás.

Bibliografia.
Cárdenas Rovira, J.M.  (2011, 12, 05) Grupos Formales e Informales. Recuperado de http://www.gestiopolis.com/organizacion-talento-2/grupos-formales-e-informales.htm

S.N. (S.F.)  Pedagogia disponible en: http://www.iupuebla.com/Licenciatura/Educacion_media/online/MI-A-pedagogia-05c.pdf

s.n. (s.f.) Etica y Moral disponible en:
http://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090526122133AAu5Vz9

s.n. (s.f.) Jerarquia disponible en:
http://es.wikipedia.org/wiki/Jerarqu%C3%ADa#Jerarqu.C3.ADa_social

s.n. (s.f.) Relación Interpersonal Afectiva disponible en:
http://definicion.de/relaciones-interpersonales/

s.n. (s.f.)  Habilidades y Actitudes disponible en:
http://iaap.wordpress.com/2008/04/02/conocimientos-habilidades-y-actitudes-%C2%BFcomo-se-ensenan/


miércoles, 22 de mayo de 2013

De teorias y un poco más.


Piramide de Maslow.
La pirámide de Maslow o jerarquía de las necesidades humanas, nos habla de una teoría propuesta por Abraham Maslow en su obra: Una teoría sobre la motivación humana del año de 1943, en la cual formula la teoría de esta jerarquía de cinco niveles de necesidades humanas que necesitamos satisfacer desde las mas básicas o simples, hasta las necesidades y deseos mas elevados. Los primeros niveles son nombrados como “Necesidades de déficit” o primordiales; mientras que el nivel superior se le denomina como “Autorealizacion”, “Motivo de crecimiento” o ”Necesidad de ser”; todo esto creando ir satisfaciendo nuestras necesidades hasta llegar a un nivel superior. Según Maslow dispondríamos de:

Necesidades básicas.

Son las necesidades más básicas que tiene el ser humano para poder supervivir, dentro de las que se encuentran el comer, beber, respirar, dormir, eliminación de desechos corporales y varios más.

Necesidades de seguridad y protección.

Cuando ya se han cumplido las necesidades fisiológicas están satisfechas, entran en juego estas necesidades, dentro de las que surge la necesidad de una seguridad personal, dento de la que los puntos importantes estarían la protección física del clima, la de recurso donde entra la educación, el transporte y sanidad para poder vivir dignamente y la de vivienda.

Necesidades sociales.
Ya habiendo cuplido los dos puntos anteriores, entriamos  a la social, donde nos podamos sentir parte de un grupo social y ser aceptados por el mismo, donde podamos llegar a participar activamente del mismo con otras personas. También de llegar a sentir amistad, compañerismo, afecto y amor y de igual manera satisfacerse de manera deportiva, cultural y recreativa.

Necesidades de estima.
Entrados a este punto, nos habla de dos tipos de estima; la baja y la alta.
  • En la alta es en base a la necesidad del respeto mismo, con sentimientos como confianza, competencia, maestria entre otros.
  • En la baja es en base al respeto a otras personas, con sentimientos tales como la atención, el aprecio, reconocmiento entre otros.
Una baja en estas necesidades se refelja en una baja autoestima y complejo de inferioridad, mientras que si se tienen satisfechas, se puede llegar a apoyar el sentido de vida y una mejor valoración en un aspecto personal.

Autorrealización o autoactualización.
Ultimo nivel de la pirámide Maslow, y en este punto, es ya la realización del ser ser humano mediante una justificación en la realización de una actividad y se lega a este punto después de haber satisfecho las anteriores.

CONCLUSIÓN.
Este tema me parecio muy interesante, ya que gracias a esta piramide, podemos llegar a comprender mejor por qué etapas pasa una persona, y poder llegar a satisfacerlas de una manera más exacta y concreta, sin dejar nada fuera u omitiendo cosas importantes durante el proceso de evolución.

FUENTE:
Piramide de Maslow [2011, 09 de marzo] Obtenido de [http://www.elblogsalmon.com/conceptos-de-economia/que-es-la-piramide-de-maslow]

Condicionamiento Operante.
De lo que nos habla el Condicionamiento Operante, son de aquellas conductas que pueden aplicarse tanto para humanos como para animales en el cual, se nos explica que, segun la probabilidades de que algo llegue a ocurrir van a depender de lo que esta conducta sea para el individuo.
Si las consecuencias de una determinada conducta que tenga la persona son positivas, es mucho muy probable que ocurra y por el contrario, si son negativas las consecuencias para el individuo, es menos probable que no ocurra esto. 
Por ejemplo: Si gus estudia para matematicas y saca un 10, el va a seguir estudiando para seguir aprobando la materia de matematicas y poder seguir teniendo esas buenas calificaciones, ya que relaciona las buenas calificaciones con el estudiar mucho.. 
Ahora, tenemos a Fernanda la cual es muy celosa y, por ende, le reprocha al marido que la engaña, por ende el marido de va de la casa hasta altas horas de la madrugada a lo que esta mujer se siente mal por que por su actitud de celos, hizo que su marido se fuera por horas, a lo que decide pedir ayuda con sus celos e identifica, luego de un tiempo, los celos a las peleas.


CONCLUSIÓN.
Un tema por demas interesante, ya que para empezar, nos habla de un tema por demas curioso por como de repente y en ciertos momentos, llegamos a interactuar frente a diferentes situaciónes dependiendo de la situación que tengamos enfrente y de como consideremos nosotros ese momento.
También, no menos interesante, del como los medios de entretenimiento nos pintan esta situación, como nos la dibujan y hacen que los personajes respondan a esta clase de estimulo, en este caso, el caso de The Big Bang Theory.

FUENTE:
Condicionamiento Operante [2012, 15 de abril] Obtenido de [http://aprendiendopsicologia-sara.blogspot.mx/2012/04/condicionamiento-operante.htm]

Teorias de X y Y.
 Estas teorias, creadas por Douglas McGregor, en la que nos habla de 2 tipos de teorias las cuales tienen que ver con el trabajador y como se desarrolla:

Teoria X.
Esta teoria de lo que nos habla en pocas palabras es que, el trabajador mientras menos trabaja mejor, ya que no tiene tantas responsabilidades, mientas que a el lo dirigan, no hay ningun problema, ya que el lo que desea es seguridad ante todo.

Teoria Y.
En esta teoria, mas que una satisfacción para el empleado no es tanto la económica a comparación de la  X, aqui existe un compromiso mas grande por parte del empleado, ya que llega a ser mas imaginativo con las cosas y su trabajo, llegando a ser más proactivo.
CONCLUSIÓN.
Otro tema no menos interesante que los anteriores, pero a mi gusto no tan impactante como los demás, por que lleva cierta obviedad hasta cierto grado, ya que, si les ayudas a los empelados a esforsarse un poco más para poder obtener algo, lo hacen, si no, simplementen van a ser mulas las cuales entre menos "piensen y hagan", mejor para ellos.
 
FUENTES:
Teoria de X y Y [2001, 7] Obtenido de [http://www.gestiopolis.com/canales/gerencial/articulos/18/xy.htm]

Expectativas de Vroom.
La teoria de las expectativas de Vroom, criticada aunque comprobable, nos trata acerca de que entre mayor tenga una expectativa alguna persona ya sea empleado, estudiante o lo que sea en conseguir algo siempre y cuando el crea que va a valer la pena lograr esa cosa con su esfuerzo personal; ya sea un aumento salarial, ascenso de trabajo, mejores calificaciones, una compudora nueva, etc, etc.
Todo esto, llegando a tres relaciones muy sencillas:
Relación esfuerzo-desempeño. Cuando la persona ve que el ejercer un esfuerzo determinado le dara una recompensa.
Relación desempeño-recompensa. Al momento de que una persona desempeñe un esfuerzo determinado, obtendra el logro que busca.
Relación recompensas-metas personales. Ya en este punto es cuanto le resulta atractivo le resulta al empleado las recompensas que pueda llegar a obtener.
CONCLUSIÓN.
Teoria que nos habla acerca de que entre más esfuerzo haga un empleado, y obtenga una recompensa adhoc con lo que hace, hara más y mejores cosas sin que se le diga nada obteniendo algo a cambio; esta teoria me parece interesante ya que, como lo mencione anteriormente, entre más haga uno y obtenga recompensas adecuadas, laborara mejor, ayudando no solo al empleado, si no también a la empresa, llegando a tener mejores ingresos.

FUENTES.
Expectativas de Vroom [s.f.] Obtenido de [http://teoriasmotivacionales.wordpress.com/teorias-modernas-de-motivacion/teoria-de-expectativas/]
Factores Higienicos de Herzberg.
Herzberg desarollo una teoria la cual esta dividia en dos factores muy importantes dentro del trabajo de los empleados, estos factores son:
Factores Higiénicos o Extrinsecos. Son aquellos factores los cuales rodean al trabajador, entiendase ambiente laboral, politicas, etc. y que para poder mejorar esto, se dan ciertas recompensas para que pueda generar más trabajo.
Factores Motivacionales o Intinsecos. Son todos aquellos factores interiores del trabajador, relacionados con su cargo y qué cosas desempeña en este; si son desafiantes, con gusto las desempeñan, si no, no lo hacen y e vitan hacerlo, gerenado cierto descontento.
CONCLUSIÓN.
Tema sencillo pero muy interesante, ya que nos explica acerca de diferentes factores que intervienen en el estado de animo del empleado, ya sean internos o externos, y de como poderlos mejorar y que puedan llegar a tener un mejor desempeño en sus labores y asi, poder aspirar a más no solo de una manera personal, entiendase de necesidades basicas como se vio en el primer punto tratado en este post, si no también de manera laboral y de como poder aumentar de una manera laboral.

FUENTE.
Factores Higienicos de Herzberg [s.f.] Obtenido de  [http://sigma.poligran.edu.co/politecnico/apoyo/administracion/admon1/pags/juego%20carrera%20de%20observacion/HERZBERG2.html]

Los 7 habitos de la gente altamente efectiva.

Primer Hábito.
Este primer habito de lo que nos habla son de varios puntos importantes tomar hacia nuestra persona, de ser proactivos, que es el primer punto que trata, evitar el “SER” nuestros sentimientos, nuestros estados de ánimo y ni siquiera somos nuestros pensamientos, que es lo que nos separa del mundo animal, y tratar de tomar más conciencia de nuestro propia conciencia, y mientras no comprendamos la conciencia como lo primordial, no podremos conocer a las demás personas sin antes conocernos nosotros primero de una manera consciente y total.
Con relación al segundo punto que trata este primer habito es del espejo social, esto, con base en que nos podemos conocer mejor conforme nos vea las demás gente (de la actual visión social, de las opiniones, percepciones y paradigmas de las personas que nos rodean) aunque no siempre reflejan una realidad subjetiva, sino más bien reflejos poco claros de como nos vé la demás gente. Y se podría considerar que existen 3 teorías deterministas las cuales son ampliamente aceptadas por la gente, que ya sea de una manera totalmente independientemente o en un combinación, pretenden explicar cual es en si la naturaleza del hombre.
La primera es “El determinismo genético” la cual nos habla en si que la culpa la tienen los abuelos, que esa seria la razón de que tengamos mal genio por que eran irascibles y que eso esta determinado por la genética, el ADN; pasando de generación en generación.
El determinismo psíquico nos habla de que básicamente que quien tiene la culpa son los padres padres. Que debido a varios factores, como la educación, no les gusta estar rodeados de gente y que asi los educaron sus padres. Teniendo recuerdos de castigo, rechazo, comparación con mucha gente y problemas emocinales, cuando uno no se comportaba de acuerdo con lo esperado.
El determinismo ambiental nos comenta que la culpa es de la demás gente; que alguien o algo es quien tiene la culpa de su situación.
Otro punto importante es la proactividad, que no solo se trata de tomar la propuesta de hacer llevar a cabo algo, sino también de hacernos responsables de lo que hacemos y lo que decimos; en pocas palabas “responsabilizarse de lo que hacemos”: que la proactividad es una actitud en la cual, a pesar de que el “clima” que nos rodea sea adverso a nosotros, debemos tener “buena cara” contra esto, teniendo una actitud proactiva, mientras que los reactivos, si tienen un clima “adverso” se sienten mal; tienen un clima a favor, se sienten bien. Otro punto interesante de este tema es el lenguaje, mientras que una persona proactiva tiene libre albedrio sobre lo que si y lo que no, la reactiva se tiene a consecuencias de lo que haga.
Ya casi para finalizar este tema, tenemos lo que es el circulo de influencia y preocupación, que no es otra cosa que, las cosas que nos atan a no poder llegar a ser “felices” y el circulo de la influencia, que es conforme tengamos mas una actitud proactiva y hagas las cosas que nos tocan y mas, podemos llegar a tener cierta influecnia sobre la demás gente, también teniendo cierta influciencia en el tener y ser; el primero se puede determinar en las preocupaciones, “si tengo esto, si tengo aquello”, cosas exteriores, mientras que el segundo es el cambio de adentro hacia afuera.
Ya finalizando, si decimos que vamos a cumplir algo, hay que llevarlo a cabo, como dice el autor, “preferir hacer pocas cosas prometidas pero quedar bien, y no prometer muchas cosas y cumplir pocas”.


Bibliografia A.P.A.
Covey, S. R (2003) Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva Argentina: Paidós plural

Segundo habito.
De lo que nos habla el segundo habito, son varios puntos importantes, empezando con “un fin en mente”, de como queremos que nos recuerden 4 grupos importantes en nuestras vidas que son la familia, las amistades, los compañeros de trabajo y alguna persona ya sea de la iglesia o, en un dado caso de algún otro grupo que pertenezcamos y que todas las cosas se “crean dos veces”, primero en la mente y luego en la realidad que conocemos. Pero, con lo que hay que tener cuidado es el de vivir y convivir con este precepto para asi poder ampliar nuestro circulo de influenia.
Otra cosa importante es la administración y el liderazgo, pero, no hay que confundirlos ni mezclarlos; primero va el liderazgo y después la administración recordando las palabras de Peter Drucker y Warren Bennis “administrar es hacer las cosas bien; liderar es hacer las cosas correctas”.
Otro punto importante es el enunciado de la misión personal, centrándose en lo que uno quiere SER y HACER, empezando en nuestro centro de influencia personal que es la base de nuestra visión y valores. Pero sin centrarse en cosas superfluas y sin sentido, si no en cosas que consideremos que puedan no solo cambiarnos, si no cambiar a las demás personas.

Para poder crear un buen enunciado de la misión personal, es no dejarse influenciar de una manera vacia, podríamos fijar el nombre de “exterior” a nuestro ser sino que provenga de nuestro “interior”, y que cada quien puede desempeñar una función única en la vida, y que solo eso desempeñaremos solo NOSOTRO y solo de esta manera, podemos crear un enuncido total y en diferentes áreas de nuestra vida.




Bibliografia A.P.A.
Covey, S. R (2003) Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva Argentina: Paidós plural

Habito numero tres.
De lo que nos habla el tercer habito es de la creación fisica, habiendo ya pasado por la mental, que fue el segundo punto, también, de como organizarse en la vida diaria y personal de uno.

La administración del tiempo. 

La administración del tiempo se puede llegar a resumirse en lo que es una sola frase: Organizar y ejecutar según prioridades con la base de urgente e importante, tomando en cuenta que urgente es que se necesita una atención inmediata, casi al instante.
Mientras que la importancia por otra el otro lado, tiene que ver con los resultados. Si algo se denomina importante, llega a realizar una aportación a nuestra misión, a nuestras metas de alta prioridad.
 

Ante las materias urgentes, reaccionamos. Las cuestiones importantes que no son urgentes requieren más iniciativa, más proactividad. Se requiere actuar para no dejar escapar la oportunidad.

Para esto, existe un cuadrante que a continuación voy a explicar:
 

Cuadrante I: Es urgente e importante. En este punto, es todo aquello con los resultados significativos que nos reclaman atención inmediata. Las actividades de este cuadrante generalmente se denominan crisis o problemas siendo casi siempre agotan o consumen a las personas.

Cuadrante II: Es importante y no urgente. Este cuadrante es el corazón de la administración personal efectiva ya que aqui, las personas efectivas no se enfocan en problemas sino en las oportunidades que se ven.


Cuadrante III: Es urgente pero no importante. Aqui, las personas que están en este cuadrante reaccionan ante las cosas urgentes suponiendo que son importantes. Pero la realidad es muy distinta, ya que la urgencia de estás cuestiones a menudo se basa en las expectativas y prioridades de otras personas y no en las nuestras.


Cuadrante IV: Es no importante y no urgente. Est punto es un tanto critico, ya que las personas que se centran en actividades de este cuadrante son irresponsables, dependen de otros, son gobernados por apremios básicos y generalmente los despiden de sus empleos.

Otro punto importante es la delegación pero, ¿que es la delegación?, bueno, pues la definición de delegación es la siguiente:

"Delegación es la acción y efecto de delegar (dar a una persona o grupo las facultades y poderes necesarios para representar a otra u otras). Aquel que representa a otro se conoce como delegado: su cargo y su oficina reciben el nombre de delegación."

Pero existe mucha gente que se niega a delegar a otros ya que les consume mucho tiempo y esfuerzo y que, según esta gente, que ellos mismos pueden realizar mejor la tarea. Pero delegar en otras personas con efectividad es tal vez la actividad que por sí sola potencia más nuestra fuerza. La clave de la administración efectiva es la delegación y de aqui, existen dos formas de delegación:


En recaderos. Aqui es cuando no confian en la gente, ya que "temen" que se vayan a equivocar, y traen a la gente como recaderos pero no dan la oportunidad de cumplir su función.


En encargados. En este punto supone la comprensión clara y el compromiso mutuo, acerca de las expectativas en las áreas de lo que se desea, comprendiendo la posible falla mutua.

Paradigmas de interdependencia.
Ya por ultimo, nos habla de los paradigmas de interdependecia, el cual nos habla de la relación con las demas personas, callendo en la "acertividad" y "proactividad", confiando en ellas y, a continuación se ponen puntos importantes para poder llegar a una convivencia mejor.


1. Comprender al individuo.
2. Prestar atención a las pequeñas cosas.
3. Mantener los compromisos.
4. Aclarar las expectativas.
5. Demostrar integridad personal.
6. Disculparse sinceramente cuando comete un error.

Bibliografia A.P.A.
Covey, S. R (2003) Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva Argentina: Paidós plural


Habito numero 4.
El hábito número  4 de lo que nos habla es, sobre las “victorias públicas”, cómo desarrollar la personalidad para tener éxito trabajando con otras personas y que la victoria de un individuo no necesariamente ocurre a expensas de la derrota de otro individuo.
En el “ganar/ganar” existen cinco elementos:
1) Carácter: es la base del paradigma “ganar/ganar”.
2) Relaciones: se construyen sobre la base del carácter.
3) Acuerdos: los acuerdos surgen a partir de las relaciones.
4) Sistema: para que los acuerdos funcionen, el sistema debe estar en capacidad de manejarlo.
5) Proceso: un proceso de cuatro pasos debe ser utilizado para lograr un acuerdo ganar/ganar:
  • Trate de ver la situación desde la perspectiva del otro.
  • Identifique los aspectos y preocupaciones clave.
  • Haga una lista de resultados que consideraría una solución aceptable.
  • Busque nuevas opciones para obtener esos resultados.
Para este habito, existen seis paradigmas de interacción humana.

Ganar/Ganar.
Ganar/ganar se basa en la creencia de que existe una tercera alternativa. No se trata de tu éxito o el mío, sino de un éxito mejor de un camino superior.

Gano/Pierdes.
Una alternativa a ganar/ganar es gano/pierdes, el paradigma de la carrera a las Bermudas. Dice: “Si yo gano, tú pierdes”.

Pierdo/Ganas.
Las personas que piensan en pierdo/ganas por lo general están deseosas de agradar o apaciguar. Buscan fuerza en la aceptación o la popularidad. Tienen poco coraje para expresar sus sentimientos y convicciones, y la fuerza del yo de los demás las intimida fácilmente.

Pierdo/Pierdes.
Cuando se reúnen dos personas del tipo gano/pierdes es decir, cuando interactúan dos individuos resueltos, obstinados, egoístas, el resultado será pierdo/pierdes. Ambos perderán. Los dos se vuelven vengativos y quieren recobrar lo que se les quite o «hacérselas pagar» al otro, ciegos al hecho de que el asesinato es suicidio, de que la venganza es un arma de doble filo.

Gano.
Otra alternativa común es simplemente pensar «gano». Las personas con mentalidad de “gano” no necesariamente tienen que querer que algún otro pierda. Esto es irrelevante. Lo que les importa es conseguir lo que quieren.

Ganar/ganar o no hay trato.
No hay trato significa que, si no podemos encontrar una solución que beneficie a ambas partes, coincidiremos en disentir de común acuerdo: no hay trato. No se ha creado ninguna expectativa, ni se ha establecido ningún contrato.


Bibliografia A.P.A.
Covey, S. R (2003) Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva Argentina: Paidós plural 

Habito numero 5.
Entendamos a los demás. Si escuchamos y nos ponemos en el lugar del otro quizás al final acabemos entendiéndolo y cuando lo hayamos entendido, entonces a lo mejor podremos tomar una decisión y una postura que nos lleve a los 2 a una posición ganadora (ganar/ganar) como se vio en un punto anterior.
Esto significa escuchar atentamente al otro, con empatía, tratando de ponerse en “los zapatos del otro” para poder entender su posición y sentir. Posteriormente, damos a entender al otro nuestra postura. Este hábito trata de ponerse primero en el lugar del otro, de ver las cosas desde su punto de vista. Se basa en el refrán popular de “Todo es del color del cristal con que se mire”. Es quizás el más difícil de practicar, casi siempre pasamos más tiempo hablando que escuchando y creemos que las cosas sólo pueden ser de la manera en que nosotros las vemos. Generalmente se escucha con la intención de contestar.
Escuchar con empatía es una herramienta muy poderosa – proporcionando información precisa con la cual trabajar. En lugar de filtrar lo que dice la persona a través del filtro con el cual tu ves el mundo, tienes que entender cómo la otra persona lo ve.
Cuando otra persona habla, por lo general la «escuchamos» en uno de cuatro niveles:

  • Podemos estar ignorándola, no escucharla en absoluto.
  • Podemos fingir. «Sí. Ya. Correcto.»
  • Podemos practicar la escucha selectiva, oyendo sólo ciertas partes de la conversación.
  • Podemos brindar una escucha atenta, prestando atención y centrando toda nuestra energía en las palabras que se pronuncian.
Pero muy pocos de nosotros nos situamos en el quinto nivel, la forma más alta de escuchar, la escucha empática. La escucha empática entra en el marco de referencia de la otra persona. Ve las cosas a través de ese marco, ve el mundo como lo ve esa persona, compren de su paradigma, comprende lo que siente. La esencia de la escucha empática no consiste en estar de acuerdo; consiste en comprender profunda y completamente a la otra persona, tanto emocional como intelectualmente. En la escucha empática, uno escucha con los oídos, pero también con los ojos y con el corazón. Se escuchan los sentimientos, los significados. Se escucha la conducta. Se utiliza tanto el cerebro derecho como el izquierdo. Percibes, intuyes, sientes. Cuando uno escucha con empatía a otra persona, le proporciona aire psicológico. Y después de dejar satisfecha esa necesidad puede centrarse en influir o en resolver problemas.

Bibliografia A.P.A.
Covey, S. R (2003) Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva Argentina: Paidós plural 

  Habito numero 6.
La sinergia significa que el todo es más que la suma de sus partes. Significa que la relación de las partes entre sí es una parte en y por sí misma. Y no sólo una parte, sino la más catalizadora, la que genera más poder, la más unificadora y la más estimulante.
Definición de Sinergia. Significa que el todo es más que la suma de sus partes.
Si juntamos dos trozos de madera, podrán sostener un peso mucho mayor que la suma de los pesos que sostienen ambos trozos separadamente. El todo es más que la suma de sus partes. Uno más uno es igual a tres o más.
Existen 3 niveles de comunicación detalladas a continuación:
El nivel inferior de la comunicación en las situaciones de baja confianza se caracterizaría por la actitud defensiva y auto protectora, y a menudo por un lenguaje legalista que abarca todas las bases, califica las alternativas y estipula cláusulas para la huida en el caso de que las cosas salgan mal. Esta comunicación sólo produce gano/pierdes o pierdo/ganas. No es efectiva.
La posición media es la comunicación respetuosa. En este nivel interactúan las personas maduras. Se respetan entre sí, pero quieren evitar la posibilidad de confrontaciones desagradables, de modo que se comunican con diplomacia, aunque no con empatía. Se opta por la transacción. Las dos partes dan y toman. La comunicación es honesta, auténtica y respetuosa. Pero no es creativa ni sinérgica.
La sinergia significa que 1 + 1 > 2. La posición sinérgica de alta confianza produce soluciones mejores que cualquiera de las originalmente propuestas, y todas las partes lo saben. Se trata de buscar la 3ª alternativa, es un importante cambio de paradigma para la mentalidad dicotómica de “o esto o aquello”.
Cuando una persona tiene acceso al hemisferio derecho, intuitivo, creativo y visual, y también al hemisferio izquierdo, analítico, lógico, opera con la totalidad de su cerebro. En otras palabras, hay sinergia psíquica en nuestra propia cabeza. Y esta herramienta se adecúa mejor a la realidad de la vida, porque la vida no es sólo lógica, es también emocional. La valoración de las diferencias (mentales, emocionales, psicológicas) es la esencia de la sinergia. Y la clave para valorar esas diferencias consiste en comprender que todas las personas ven el mundo no como es, sino como son ellas mismas. La persona verdaderamente efectiva tiene la humildad y el respeto necesarios para reconocer sus propias limitaciones preceptúales y apreciar los ricos recursos que pone a su disposición la interacción con los corazones y las mentes de otros seres humanos.


Bibliografia A.P.A.
Covey, S. R (2003) Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva Argentina: Paidós plural

Habito numero 7.
Consiste en tomar tiempo para afilar la sierra. Engloba a todos los otros hábitos del modelo de los siete hábitos porque es el que los hace posibles. De este séptimo hábito tenemos algunas definiciones:
- Es capacidad de producción personal.
- Significa preservar y realzar el mayor bien que usted posee: usted mismo.
- Significa renovar las cuatro dimensiones de su naturaleza: la física, la espiritual, la mental y la social/emocional.
- Significa dar expresión dar expresión a las cuatro motivaciones.

Por eso debemos ser proactivos y hacer que la CP se convierta en una segunda naturaleza, en una especie de adicción sana; y como se encuentra en nuestro de influencia nadie puede hacerlo por nosotros, debemos hacerlo nosotros mismos. Esa es la inversión más poderosa que está a nuestro alcance: la inversión en nosotros mismos, en el único instrumento con que contamos para vivir y realizar nuestra aportación. Pues para ser efectivos debemos dedicar tiempo a afilar la sierra en las cuatro dimensiones.
Dimensión Física.- Consiste en cuidar efectivamente de nuestro cuerpo físico (alimentación, descanso, ejercicios correctos). Se requiere atender la resistencia, la flexibilidad y la fuerza.
Dimensión Espiritual.- Proporciona liderazgo a nuestra propia vida, se relaciona con el segundo hábito. Es nuestro, un área privada de la vida de mucha importancia.
Dimensión Mental.- Proviene de la educación formal. La desarrollamos mediante el leer, escribir, organizar y planificar.
Dimensión Social/Emocional.- Enfoca a los hábitos cuarto, quinto y sexto centrados en los principios de liderazgo interpersonal, la comunicación empática y la cooperación creativa.
Es por eso que debemos demostrar amor incondicional a nuestros semejantes, pues el modo en que los tratemos influirá en ellos. Es por eso que en nuestra autorrenovación debemos incluir una renovación equilibrada, utilizando las cuatro dimensiones antes citadas. Si descuidamos una de estas áreas, el todo resulta negativamente afectado. La renovación sinérgica es óptima en cierto grado, la cual nos ayuda a progresar en una dimensión.
 La renovación es el principio y el proceso que nos permite ascender en una espiral de crecimiento y cambio, de perfeccionamiento continuo, este movimiento ascendente es dirigido por nuestra conciencia moral. Para moverse a lo largo de la espiral ascendente es necesario aprender, comprometerse y actuar en planos cada vez más altos.
La clave para no dejar de amar consiste en hablar. Nosotros podemos convertirnos en personas de transición, es decir personas que tengan la libertad de elevarse por encima de los guiones negativos recibidos. Cualquier tendencia que en su familia se haya transmitido de generación en generación puede detenerse en usted.
La verdad ya no está fuera de nosotros, ni en cierto sentido dentro de nosotros, sino que nosotros somos ella, y ella es nosotros.

 
Bibliografia A.P.A.Covey, S. R (2003) Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva Argentina: Paidós plural